loading

快节奏生活一夜好眠成奢望产品纷繁“睡眠经济”正兴起

发布时间:2020-05-20

视觉中国供图

  “青灯照壁人初睡,冷雨敲窗被未温”,深夜小赵辗转反侧,久久不能入睡,他已经记不清这是失眠的第几个夜晚,在朋友圈写下┆┇这句《葬花吟┙》中的词句时,时间指向了2时23分。小赵从事创意设计工作,熬大≯夜写文案是再正常不过的事情,有时候灵感一来写嗨了就睡不着了。与小赵不同,失眠的超姐丝毫不用为工作担心,她是一位全职妈妈,有两个可⺌爱的宝宝。可是照℡顾孩子们并不比工作省心,深夜1时39分,超姐终于把♀∪两个孩子哄睡,喂完奶再刷会儿手机,却怎么都不困∞了。在超姐的印象中,∞自从当了妈妈,一觉睡到天亮似乎是很久├以前的事儿了。睡不着的超姐戴上耳机,打Б开了一款电台APP,去搜寻有助睡眠的з节目Д或轻音乐。

  随着社会快速变迁,失眠正在加速侵蚀都市人,这也让助眠产品日益兴旺起来。

  快节奏生活一夜好眠成奢望

  随着工作生活节奏的不断加快,越来越多的人加入失眠大军。今年2月,飞利浦公司曾对中国、美国、英国、德国等13个国家的15000余人进行睡眠调查,发现在全球成年人中超过六成存在某种影响睡眠的医学问题,四分之一的成年人报告失眠,睡眠欠佳导致疲乏、情绪不稳定/щ易怒、消极或注意力难以集中等各种问题。从第一财经商业数据中心(CBNData)发布的♥《2018中国互联网用户睡眠白皮书》◎中能够更清晰地看到,睡眠问题对国人造成的困扰。该报告显示,56%的互联网用户表示自己有睡眠问题,一线城市成为睡眠问题的重灾区,北京尤为突出;分行业来看,金融业、服务业等行业从业者的睡眠质量最差。↓中国医师协会的一项睡眠障碍者职业分析则显示,最容易失眠的是程←序员,其次是蓝领∧、销售、咨询人员,新兴职业的淘宝店主、网红的睡眠状况也不是很好,分列第五、第六位。

  为睡着试遍σ各种产品

  亚马逊中▄国发起的第三次“全国¤睡眠状况调查”显示,超过8成的中国人睡眠时间不足8小时,且有逾6成受访者≌表示一周中超过六天都在熬夜,刷手机、生物钟习惯、追剧成为人们熬夜的三大主因。其中,个人习惯导致的睡眠问题已经越来越普遍。很多晚睡者都只是习惯性拖延,总觉得时间还早,刷着手机不知不觉就到∟了后半夜,人们在社交软件聊天、进行网购、浏览资讯中迎来了一个又一个睡不着的夜晚。

  小赵就是习惯性拖延造成的∴失眠〨,因为长期受失眠困扰,小赵的黑眼圈越来越严重,脾气也越来越暴躁,离“佛系”人设越来越远了。以前学生时代,小赵偶尔失眠就会去逛校内的论坛,发帖吼一声“谁还没睡”,然后看校友们在帖子下面接龙,那种“不是一个人”的感觉能稍稍减轻失眠的痛苦。现在,论坛早就荒废了。为了拯救自己的睡眠,小赵试过很多办法,包括试图戒〦掉拖延症,早点上√床休息◄,购买香薰蜡烛等≒,最后都以失败告々终。后来,小赵还试过一款睡眠智能监测设备,¥可是每天躺床上一⿶想到有东西在记录自己的睡眠反而更睡不着了๑。不少睡不着的白领还通过花钱$为自己购买晚安短信来平‖∠复☑睡前的心情。据媒体报∨道,潮汕有一位创业者在淘宝上专门售卖晚安短信,五年来向几※万人发送了数不清的短信。这些短信一元钱一条,卖晚安的姑娘五年中赚了上百万,随着业务不断扩大,她还把出售短信由一个小副业变成了赖以为生的事业。

  据中国Ⅸ医师协会睡眠医学专业委员会发布的《全球睡∑眠状况及睡眠认知最新调查数据和睡眠医学最新成果》显示,针对睡眠问题,四分之三的成年人试图以某种方式改善他们的睡眠,36%的人求助于舒缓的音乐,3λ2%的人通过制定一套固定的★作息时间表来改善睡眠。分国别来看,印度成年人最喜欢的方法之一是冥想,而波兰人使用的最好的方法之一是改善空气质量,许多墨西哥人、印度人尝ↀ试过专门的а寝具。来自CBNData的数据也显示:越来越多人愿意为好睡眠买单,近三年线í上助眠产品消费额及消费人数均呈现上升趋势,眼罩、隔音耳塞、足贴成为线上最受欢迎的└助眠产品;95后偏好隔音产品,90后和85后偏好营造舒适卧室环境Ю的相关产品,80后和70后则更加关注助眠保健品和助眠器材。

1 2 共2☆页